Curs-Taller per a la autorelaxació

Tots els dijous a partir del 7 d’abril de 17:00h a 19:00h, a càrrec del Psicòleg Esteban Riquelme Coloma.

Curs taller per a desenvolupar la capacitat de reduir l’ansietat en situacions d’estrès.

Consistirà en un procés d’aprenentatge per a enfrontar-se als estats d’intranquil•litat i preocupació generadors del malestar intern en les persones.

Tots els assistents aprendran a la perfecció la millor tècnica per a disminuir el nivell de malestar (ansietat) intern i autorelaxar-se completament.

Es posarà en pràctica tant per a una utilització en el propi ambient domèstic com també per a situacions fora de la llar.

No dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres per rebre més informació i saber disponibilitat de places.

* Les places son limitades.

Es farà a l’Hotel d’Entitats de Can Guardiola.


Ver mapa más grande

Written by